トレーニング～
今朝は、窓を開けると涼しい風が入ってきました。┌|≧∇≦|┘
やっぱり自然の風は何とも言えない気持ち良さがありますね。
さて、盆休みも終わり暑さも和らいでほしいですね。(´・ω・｀)))そぉーだぁょねーーｗ
最近は眠い病で、ご無沙汰だったトレーニングを再開しました。
ストレッチから始まり、気功体操などで体のエネルギー循環を整えると(･ω･｡)ﾉ=з
違いますね～ 魔貫光殺砲(ﾟДﾟ)σ━00000000000━●
体の芯が真っすぐになり、姿勢も自然と整ってきます。
毎日、さぼらず頑張るぞ！！YE━━━━━━ d(ﾟ∀ﾟ)b ━━━━━━S!!
2008/8/20